健康辟謠｜堿性水可以降低患病幾率？
發布時間：2023-09-05
市面上一直流傳著“弱堿水有益于身體健康”的說法，不少人覺得長期喝酸性飲用水會對身體健康造成不良影響，而堿性水能改變人的酸性體質，從而起到預防疾病的作用。
那么，“堿性水更健康”的說法是真的嗎？
首先向大家聲明一點：所謂的“酸堿體質”，其實從一開始就是偽科學。在大多數情況下，人本身就具有酸堿調節的功能。
而堿性水的健康理論基礎，就是“酸堿體質”，商家宣傳稱，經常喝堿性水，能夠幫助中和身體的酸性，讓身體pH值逐漸向7.35靠攏，以此來達到健康的效果。
但實際上，人體70%都是由水組成，想要依靠飲用水來改變人體酸堿度，幾乎是不可能的。我國食品藥品監督管理局也早在2016年表明，“飲用水酸堿度會影響身體健康”是謠言！
因此大家不需要刻意去追求飲用堿性水，多關注水質的安全，這才是真正與我們的健康息息相關的。 
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