節后開工注意四個步驟，討個“健康好彩頭”！
發布時間：2024-02-26
轉眼間，春節長假已經結束，大部分打工人陸續回歸日常工作。從安逸休閑的假日氛圍轉到緊張忙碌的工作氛圍，你做好準備了嗎？
節后開工，這些步驟跟著做，“健康”就能一手抓！
【起床】
長假在家習慣了晚睡晚起，可以將鬧鐘調早10—15分鐘，留有時間做好準備，然后逐步調回正常的作息時間。起床后，可以進行簡單的拉伸活動，有利于舒展身體和提高血液循環。
【出門】
在出門前，吃一頓營養均衡豐盛的早餐，它可以讓你一天都充滿活力！同時，記得根據交通情況，預留較為富裕的時間到達公司，避免交通擁堵、忘帶東西等意外導致遲到。
【到崗】
回到工作崗位，可以整理下桌面，工作環境整潔有序能讓人感覺舒適與專注。此外，為自己制定一個合理的休息計劃，避免超負荷工作損害身體健康。
【回家】
下班后，可以進行一些放松活動以恢復精力和提高生活質量。比如躺在喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床上，享受一場品質按摩，驅散工作一整天的疲倦。
首先開啟喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床，它會自動測量你的脊柱長度和彎曲度，進而內部理療頭將會根據脊柱情況帶來精確、力度柔和的舒適按摩。
第二步，選擇與自身受力程度和需求匹配的按摩模式和強度。喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床具有多達17種按摩模式和9檔按摩強度調節，能滿足不同人的個性化按摩需求。
第三步，選擇一首喜歡的音樂，開始享受“按摩大師”帶來的舒暢理療吧！喜來健CGM-V5多功能溫熱理療床配備雙環繞藍牙音響，內置20首精選音樂自由播放，帶動身心雙重放松、促進良好睡眠。
新的一年開個好頭特別重要，而健康的身體是幸福工作和生活的基礎。在喜來健的陪伴下，讓我們一起以健康的身心迎接新的挑戰和機遇吧！
